Tengo un problema con el blog

Algo ha borrado mis enlaces con otros blogs, y la verdad es que desconozco el problema, ya que miro en mi tablero y tengo todo perfecto, ¿alguien sabe que puede pasar? hay brujas en mi blog ….

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Un poquito de ejercicio

El lunes me apunté a un gimnasio, cosa que aún no me creo, …. Un ladrillo atrofiado como yo haciendo ejercicio ….

Entré y había una puerta de una de las aulas abiertas y creí morir … Un montón de chicas sudorosas bailando al ritmo de una música que sólo de escucharla, … ya estaba cansada. En ese momento creo que mi boca se quedó abierta por unos momentos y miré a la monitora y le dije: “no esperaréis que yo haga eso.. ¿no?”. Ella sonrió y me dijo “No mujer, cada cosa a su tiempo”, suspiré y dije ¿Cuál es el aula de Yoga?.  

Desde hacía tiempo quería hacer Yoga o Pilates, ya que soy de las que pienso que el equilibrio entre la mente y el cuerpo es fundamental para la buena salud de ambas, y es lo que quiero hacer y para lo que pagué en ese sitio.

Llevo dos días haciendo Pilates y la verdad es que, dejando a un lado que no me puedo ni mover pq me duele hasta el pelo, es un ejercicio que me ha encantado. Hay una señora en clase que tiene unos 80 años y tiene una agilidad que para mi la quisiera.

Ponen música relajante y hacemos ejercicios de estiramiento, pero lo principal del tema es llegar a tener una armonía corporal buena y poder llegar a un nivel de concentración tal, que podamos sentir a la perfección cada movimiento. A parte es ideal para los que como yo, estamos todo el día sentados frente a un ordenador, obligando a nuestra columna a tener una mala postura.

El lunes que viene empiezo con el Yoga-terapia, estoy deseando ¡¡

Mirando en Wikipedia he encontrado lo siguiente:

 PILATES

El método Pilates, o simplemente Pilates, es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios del siglo XX por el alemán Joseph Hubertus Pilates, quien lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología, ballet o yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

En sus principios fue llamado por el propio Pilates Contrología (Contrology), debido a que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre ambos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el dolor de espalda. Se practica en todo el mundo y debe una parte de su cada vez mayor popularidad a que es practicado por personajes famosos del mundo de la música, el cine, la danza o el deporte.

YOGA

 El yoga (del sánscrito योग yoga) es uno de los seis darśanas o doctrinas tradicionales del hinduismo. El término darśana tiene diversos significados, siendo en este caso el de «sistema filosófico». Estos sistemas son (entre paréntesis los fundadores o principales referentes históricos de cada uno):

• Vedānta (de Vyāsa)
• Yoga (de Patañjali)
• Sāṃkhya (de Kapila)
• Pūrva Mīmāṃsā (de Jaimini)
• Nyāya (de Gautama)
• Vaiśeṣika (de Kaṇāda)

Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:

• la «unión o integración del alma individual con Dios», entre los que tienen una postura de tipo devocional (religiosa), o bien
• «el desarrollo de la conciencia espiritual (esto es, el percatamiento de la naturaleza, origen y destino espiritual del ser)», entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).

La realización de esta «conciencia unitiva» es un estado en el que el individuo se siente uno con su entorno vital mediante un fenómeno psíquico de «expansión». En dicho estado de conciencia, el nacimiento y la muerte constituirían sólo fases de una línea de vida mucho más extensa. Este estado es objeto de estudio de un área de la psicología denominada psicología transpersonal, desarrollada en los años sesenta en Estados Unidos.

La palabra española «yoga» proviene del sánscrito yoga, que procede a su vez del verbo yuj: ‘colocar el yugo [a dos bueyes, para unirlos], concentrar la mente, absorberse en meditación, recordar, unir, conectar, otorgar, etc.’. El verbo yuj es la misma raíz indoeuropea de los términos castellanos «yugo» y «conyugal».

El yoga se originó antes de nuestra era en India, donde persiste como tradición. Debido a que los textos sánscritos carecen de cronología, se desconoce exactamente cuándo los habitantes del subcontinente índico comenzaron a realizar este tipo de meditación con posturas físicas.

En 1931, el arqueólogo británico sir John Marshall descubrió en Mojensho Daro (Pakistán) un sello de esteatita del siglo XVII a. C. de la cultura del valle del Indo, con una criatura antropomorfa con cuernos en una posición sentada con las piernas cruzadas (presuntamente una āsana de yoga). El descubridor nombró a la figura «Paśupati» (‘señor de las bestias’, otro nombre del dios hindú Śivá). En la actualidad algunos escritores en Occidente creen que esta es una prueba de que en dicha cultura se conocía el yoga.^{[cita requerida]} Otros, en cambio, sostienen que el yoga es eterno (anādi: ‘sin comienzo’).

No se si lograré algún día sudar bailando, de momento me quedo con esto.

 

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7 cosas sobre mi … ufff

Bueno, bueno .. bueno … que conste que esto lo hago pq se lo prometí a Olivia, pero no me gusta mucho hablar sobre mí, ya que esto, lo tendría que hacer alguien que no fuera yo … pq claro ¿Qué voy a decir yo de mi misma? Pues que yo maravillosa ¡¡¡ jaja … Fuera de coñas .. que voy a intentar resumirme con 7 aspectos que “yo” veo, que pueden ser importantes para “describirme”.

Comienza el juego …

 

REGLAS:
1. Enlaza a la persona que te ha taggeado  (vaya palabrejas ..).

2. Pon las reglas en tu blog.
3. Escribe 7 cosas sobre ti.
4. Deja un comentario a las personas que vas a taggear .
5. Taggea a 6 personas.

 

7 cosas sobre mi …. (que difícil)

 

1.- Soy vergonzosa, me suelo poner colorada, sin que ello me suponga un gran esfuerzo.  Me cuesta darme a los demás … Al principio de conocer a alguien, me gusta observar, más que hablar … pero … una vez que ya se, por que terreno me muevo … soy muy extrovertida (si la ocasión o la persona, lo merecen).

 

2.- Soy una soñadora nata. Me encanta imaginar “que pasaría si ….”  Me gusta mirar a las estrellas, e imaginarme por unos instantes, que estoy allí arriba, sentada en una de ellas. Me gusta ver, la parte mágica, de todo lo que me rodea.

 

3.- Soy muy cariñosa, me gustan los besos, las caricias, las palabras bonitas … pero sólo me salen con las personas que quiero, con el resto, suelo mantener las distancias, quizás por miedo a que me hagan daño.

 

4.- Soy muy sensible. Lloro por las cosas que me hacen entristecer, con todo lo que me hace ser feliz …, pero … no me gusta que me vean llorar, no me gusta “enseñar” mis sentimientos a nadie, soy bastante reservada … hay muy poca gente que sepa “muchas” cosas de mí … pq no quiero que los demás, sepan lo mismo que sé yo.

 

5.- Me encanta sonreir, me encantan las personas optimistas.. alegres, que se tomen la vida, lo menos en serio posible … no me gusta ver a la gente triste, es superior a mí, creo que por eso, siempre estoy haciendo la payasa, intento ver a todo el mundo feliz … aunque también, soy responsable y seria cuando la ocasión lo requiere.

 

6.- Soy demasiado inocente … me lo creo casi todo …aunque muchas veces, me gusta parecerlo …

 

7.- Estoy como una cabra. A este mundo me atan las obligaciones, pero a mi otro yo, le gustan cosas como, idear el plan perfecto para robar un banco ,escaparme a recorrer el mundo ,correr aventuras,  sentir emociones fuertes, no tener la misma rutina cada día … Me gusta vivir la vida intensamente … libre …

 

 

Ummm imagino que taggear, será pasar este juego a otros … ¡¡ vaya tela ¡!.. Dorian, M. José, Nieves, Yolanda, al turrón … (son las reglas del juego)

 

Olivia niña, lo prometido es deuda … Un besote …

 

   

Los Delinqüentes Después (Con Bebe y Gualberto)

Después del humo negro hay que ser valiente
y despertar, y vivir como vive la gente. Hay que
ser valiente amigo, yo tengo que volar.

No, ya no puedo quedarme aquí, si
tú quieres, quédate tú. Esta
vida no es para mí, yo quiero vivir con
amor, con mi gente abajito del sol. Con las olas y
el amanecer, como un niño jugando otra vez,
sin parar de correr después.

Estoy embrujado y ladro como un perro, yo me
siento un animal, la oscuridad me puede y me
lleva. Si me aburro miento, yo solito me abro las
heridas, sin idea yo retengo el destino de mi
pobre vida.

Yo no quiero malos rencores, sólo busco
todas las salidas, libertad que me espera
más allá del sur.

Te digo que no, yo no puedo quedarme aquí,
si tú quieres, quédate tú.
Esta vida no es para mí, yo quiero vivir
con amor, con mi gente abajito del sol. Con las
olas y el amanecer, como un niño jugando
otra vez, sin parar de correr después.

Hace mucho tiempo que he acordao yo con el
viento, con las nubes del cielo azules. Escucha a
la gente porque no se sabe, que eres malo, tienes el
mundo aterrorizao con la guerra y con los misiles.

El potaje nunca la probao. No sé si a
mí me ha pasao, que me siento perdedor. Yo
te juro por mis cuernos que tengo que seguir.

Yo te digo que no, yo no puedo quedarme
aquí, si tú quieres quedate tu,
esta vida no es para mi,
yo quiero vivir, y con el amor
olvida para siempre el reloj,
caminando hacia el atardecer, como un
niño jugando otra vez, sin parar de correr
después.

Después de un largo tiempo
escondío, todo oscuro con hambre y muerto
de frío. Sin nada que hacer, tan
sólo esperar. Busco libertad, amigo
mío, tengo que volar. Tengo que volar,
tengo que volar.

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je je

Bueno, después de un buen tiempo sin escribir, ya que he estado bastante pocha, con  una bronquitis importante y no tenía ganas de nada, hoy pondré un curriculum que he leído, de una persona que buscaba trabajo y me ha encantado. Creo que muchos de nosotros, si no fuera pq tenemos una hipoteca que pagar, y alguna que otra obligación, no nos importaría nada poder ir así por la vida, sería mucho mas divertido todo.

 

Solicitud, real, de empleo de un chaval de 17 años enviada a un Burger King. Le cogieron por su sinceridad y por gracioso:
 
Nombre:
Pepe Solana
 
Sexo:
Todavía no. Estoy esperando a la persona adecuada.
 
Puesto Deseado:
Presidente o Vicepresidente de la Compañía. Bueno, en serio, cualquiera disponible. Si estuviera en disposición de que me cogieran para lo primero, no estaría pidiendo trabajo aquí.
 
Salario Deseado:
185.000 EUR al año, más una bonificación en stock options. Si no es posible, hagan una oferta y la discutiremos.
 
Formación:
Sí.
 
Último puesto desempeñado:
Blanco de las iras de directivos mediocres.
 
Salario:
Menos del que merezco.
 
Éxito más reseñable:
Mi increíble colección de bolis robados y notas post-it.
 
Razón para dejarlo:
Me absorbía.
 
Horas disponibles para trabajar:
Cualquiera.
 
Preferencia de horas:
De 1:30-3:30 p.m., lunes, martes y miércoles.
 
¿Tienes alguna habilidad especial?:
Sí, pero creo que seria más apropiado comentarlo en un ambiente más íntimo.
 
¿Podemos contactar con tu actual jefe?:
Si tuviera uno, ¿cree que estaría aquí?
 
¿Tienes alguna condición física que te impida cargar pesos de 50 Kilos?:
¿De qué?
 
¿Tienes coche?:
Creo que la pregunta apropiada aquí sería: ¿tienes un coche que ande?
 
¿Has recibido algún premio o reconocimiento especial?:
En realidad podría ser el ganador del premio del Instituto Bancario de devolución de cheques.
 
¿Fumas?:
En el trabajo no, en mis ratos libres sí.
 
¿Que te gustaría hacer en los próximos cinco años?:
Vivir en las Bahamas con una supermodelo fabulosamente rica, sexy y tonta que crea que soy lo más grande desde la invención del pan de molde. En realidad me gustaría estar haciéndolo ya.
 
¿Certificas que todo lo anterior es verdadero?:
Sí, absolutamente.
 
Firma aquí:
‘aquí’

 

 

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Unas risas

Hace unos días viendo el programa de Paramount Comedy vi estos dos monólogos, son buenísimos. Hay que reirse de todo … o lo llevamos claro…

 

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Almacén de exageraciones

ERES MÁS…

 

Eres más angelical que los cereales del desayuno de Michael Landon.

Tienes más frente que Alemania en la 2ª Guerra mundial.

Eres más inútil que un supositorio con sabor a fresa

Eres más feo que pegarle a un padre con la escobilla del «water»

Tienes más peligro que un pelotón de fusilamiento en círculo.

Trabajas menos que Georgie Dann en invierno.

Trabajas menos que los Reyes Magos, que lo hacen una vez al año y encima es mentira.

Trabajas menos que el sastre de Tarzan.

Estás mas quemado que el cenicero de un bingo.

Estás más quemado que el cenicero del Challenger.

Tiene más polvo que el sombrero del Indiana Jones.

Tiene menos gracia que regalarle a Stevie Wonder una pelicula de cine mudo.

Tu carro tiene más kilometros que las sandalias del Correcaminos.

Está más macizo que el microondas de los Picapiedra.

Eres más aburrido que el Hombre invisible haciendo sombras chinescas.

Tienes menos cobertura que el walkie talkie de los Airgamboys.

Me importas menos que la final de petanca individual femenina de Malabo.

Estás más perdido que un pedo en un jacuzzi.

Eres más seco que un bocadillo de polvorones.

Tienes más peligro que un tiroteo en un ascensor.

Tienes menos pelo que el sobaco de una rana.

Pierdes más aceite que la furgoneta de Locomía.

Tienes menos futuro que Pavarotti bailando el hula-hop.

Eres más tonto que el del turrón El Almendro, que hace la mili todos los años.

Estás más perdido que Wally en el Frente Atlético.

Eres más raro que un torero con bigote.

Estás más gastado que la piedra del mechero de Bob Marley.

Trabajas menos que el fotógrafo del BOE.

Tienes más peligro que Eduardo Manostijeras poniéndose Hemoal

Tienes menos vista que el angel de la guarda de los Kennedy.

Estás más tieso que el codo de un click de famobil.

Eres más breve que el vocabulario del Correcaminos.

Estas más tenso que Marco en el Sorpresa Sorpresa.

Eres más pesado que McGiver invitado a Brico-mania

Eres mas divertido que jugar al escondite con Steve Wonder.

Ligas menos que el chófer del Papa.

Presumes mas que Rappel conduciendo un OVNI.

Eres mas simple que el salpicadero del Papamóvil.

Tienes menos futuro que Algarrobo en Melrose Place

Trabajas menos que el sastre de Tarzán.

Va a tener mas éxito que un canapé de estiércol en una convención de moscar verdes.

Eres más hortera que un cerdo con un diente de oro

Eres más hortera que un ataud con pegatinas

Trabajas más que el chapista de Mazinger-Z.

Tienes menos interés que la reposición de la carta de ajuste.

Estás más maciza que las lentillas de la Dama de Elche.

Tienes mas nervio que un filete de 5 pesetas.

Tienes mas puntos de vista que Fernando Trueba en el una tienda de espejos

Eres mas hortero que una bicicleta con cenicero

Eres mas tonto que Espinete, que sale desnudo a la calle y se pone el pijama para dormir.

Tienes mas cara que el seguro del coche fantástico.

Estas mas perdido que Marco el día de la madre.

Estas mas quemado que el tubo de escape del Apolo XIII.

Eres más feo que el Fary comiendo un limón.

Estas mas tenso que el copiloto de Steve Wonder.

Te repites mas que un yogur de ajo

Eres mas simple que el mecanismo de un chupete

Eres mas sospechoso que un gitano haciendo footing.

Eres mas inútil que una bocina en un Boing 747

Eres mas raro que un gitano con gafas

Tienes mas peligro que un co-piloto de rally tartamudo

Que rajas mas que la navaja de un melonero.

Estas mas cortado que la toalla de Fredie Krueger

Tienes mas peligro que Steve Wonder, Jose Feliciano y Ray Charles en un concurso de dardos.

Eres mas basto que un Petisui de morcilla

Eres mas torpe que Carmen Sevilla que una tienda de informática

Estas mas despistado que un sordo en un baile

Se te entiende menos que Dark Vader comiendo un polvorón

Te gastas menos que un chupa-chups de aluminio.

Tienes menos pelos que el fistro de la Nancy

Eres mas ‘cansao’ que subir el Everest con chanclas

Estas más quemado que las cejas de Niki Lauda

Eres más inútil que el limpiaparabrisas de un submarino

Eres mas enrollado que Jesus Hermida contando su mili

Eres mas sigiloso que los hombre de harrison acorralando la casa de pradera

Eres mas retorcido que la biografia de Anthony Perkins

Eres mas torpe que un ladron con parkinson robando una pandereta

Eres tan feo que el medico pidio perdon a la familia

Estas mas apretado que Cristina Almeida en el coche de Mr.Bean

Se te entiende menos que a Cruyff con la boca llena de palomitas

Tienes mas peligro que un apagon en el Arny, que se te caen 500 € y no te agachas a recogerlos.

 

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I have a dream ..

 

Hoy,  Estados Unidos tiene nuevo presidente,  Barack Hussein Obama.

Yo, en realidad no entiendo de política, ni quiero entender, me parecen todos una panda de ladrones amparados por la ley, pero, si me interesa la vida de aquellos que luchan por defender los derechos de los más desfavorecidos, da igual el sitio que ocupen.

Aunque, con tantas similitudes como diferencias, este hombre es un ejemplo de superación, como en su día lo fueron Martin Luther King o a Jesse Jackson. Ellos lucharon por la unión de los “diferentes mundos” ..  la lucha contra el racismo y la segregación. Aspiraban a que ciudadanos de una misma patria tuvieran iguales derechos y fueran capaces de coexistir sin temor.

«Yo tengo un sueño… Un día cualquier negro de este país, cualquier hombre de color en el mundo entero será juzgado por su valor personal antes que por el color de su piel», decía King cinco años antes de ser asesinado en Memphis el 4 de abril de 1968.

Tanto en el caso de Luther King, que descendía de esclavos, como en el caso de Obama, que venía de una familia acomodada, los dos tienen el mismo mérito al enfrentarse a todo un país para hacerse escuchar, y uno, hizo realidad el sueño del otro … creo que Obama ha sido un buen discípulo, y sólo espero que no tenga el mismo final que King.

Obama llegó a Chicago hace más de dos décadas como un joven idealista, que quería ayudar a los pobres y, tal vez, escribir libros.

Hoy soy algo más felíz, el mundo avanza con los siglos, a veces tengo la sensación que nos quedamos estancados en lo más horroroso que el ser humano tiene,  engordar nuestro ego, creyendo que somos superiores a nuestros semejantes por razones absurdas como podría ser el color de nuetra piel. Y … por otro lado, me entristece la idea, de que hoy, en el siglo XXI, tenga que escribir en mi blog, que ¡¡¡ ole los cojones de un negro,  que ha llegado a la Casa Blanca !!!!.

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Música en el blog

En la entrada anterior quise poner música, pero … tachannnnn … no funciona … Lo curioso es que cuando la puse, cargaba la canción, y cual fué mi sorpresa que al día siguiente …. pues como que no cargaba nada.

He leído millones de foros (bueno .. tantos no, igual han sido unos pocos menos), explicando paso a paso como se puede poner musiquita y nada … que no hay forma.

He subido la canción a un servidor externo (zshare, gogear, etc) , pero en ninguno me da la ruta exacta de la canción, a no ser que sea de pago, cosa que evidentemente me niego hacer. Hasta llegué a copiarme el código fuente de la página y sacar la ruta de ahí .. que en un principio, fué lo que me funcionó, pero ni con esas.

Si alguien me puede decir como puedo hacerlo, «quédome agradecida».

Por cierto la música que quería subir es Prólogo, de Fernando Velázquez, y forma parte de la BSO de El Orfanato, por si a alguien le interesa ….

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